フットサルってバスケに近いですよね。でも、カウンターとかほとんどでき
ないじゃないですか。だから、ワンツーとかでマーカーを振り切ってダイレ
クトに決めるとか難しいならいったんとめてもいいし、これが基本になると
思うんですが。自分としてはトラップに力を注いで練習してます。トラップ
がうまい人はそれだけで有利になりますよ。

フットサルのための筋トレってどんなものがあるんですか？
あと練習でどこを気をつけてやればいいもんなんですか、
できればご指導お願いしますm(_ _)m

フットサルのことなんですが、まず、ボールをもらう前に周りを見てからもら
うようにしたらどうでしょう。それにフットサルのうまい人たちは足の裏でボ
ールをとめたりするのをよくみます。足の裏で確実にトラップできればキープ
しやすいと思います。ちなみに自分も明日フットサルの試合があります。

低い弾道でいいじゃないですかｗ理想です。
そのままでいいと思いますよ。
ふかされると凹みますから・・・。

軸足をボールより少し後ろにして、胸をボールにかぶせるのではなく、そらす感じ
でうまくボールの下の方を蹴るといいと思います。後、力みすぎにも注意です。い
いアドバイスじゃなくてすいません。

自分は、インステップでシュートするときなぜかいつも低い弾道でしか飛びま
せん。何かよい方法はありませんか？
もう一つ教えてください。フットサルのことなんですが、味方からボールが回
ってきた時にうまくキープできません。何か短期間でできる方法はありません
か？ちなみに明日試合です（泣）。

１対１の時って、スピードも大切だと思うんですが、自分は１対１のときはＤ
Ｆとの間合いが重要になってくると思います。目安でいうと１〜１．５メート
ル位の間合いでフェイントを一回入れればＤＦはついていくのが精一杯になる
と思います。

を書いていた愛原司が新しいサッカー漫画を月マガにて始めました。
『yatagarasu』っていうタイトルですが今回はサッカーのテクニックを読者に教え
る意図があるようです。
普通に漫画としても面白いのでここで紹介させていただきます。
あ、別に僕は出版社の関係者とかではないですよｗ

やっぱりスピードですよね。
トップスピードなら相手もやりづらいと思います。
ただ、ボールコントロールもないとつらいですね。
僕もそれでかなり悩んでます。
受験終わったらリフティングやりまくろ。

僕の場合ですが、スピードが大切ですね。1対1で勝負をかける時のドリブルスピー
ドをゆっくりでなく、はやいドリブルからフェイントをかけてみてください。すこ
し難しいですが、効果はあります。

試合中悪いプレーを思い出すのは、良くないです。それで自分のペースを乱すのが1
番良くないです。僕は、試合中思い出さないですが、試合後自己反省をするので、
悪いプレーを思い出し、学校の授業中なども気になって集中できません。そういう
時は、「悩んでる暇があったら口笛を吹け」って自分に言い聞かせるんです！

それとドリブルなんですが、試合中1対1の局面が何回もありフェイントなどを
やって相手の重心をずらそうとしているんですが、ちょっと時間がかかりすぎます
1対1の攻撃に勝ついい方法ってありませんか？

精神的に強くなる方法ってありますか？
自信を持ってるか無いかだけでもだいぶ変わるじゃないですか。
試合中でも悪いプレーばっかり思いだしたりします。
どなたか教えて下さい

う〜ん、それはまだやはり鍛え方が足りないのかと・・・。
足の外側の筋肉ということですよね？
長時間走っていたりするとここに疲れがくるときあります。
走りこみはペース早くする必要がないので、自分がちょうど
よいと思ったペースで無理のないように走ってください。
脈の高い状態で走りつづけることが大事なので。あとは
コンクリートの上を走るよりできれば土の上の方が足に負担がないと思います。
東京だったらなかなかないですが・・・。

すねのすぐ隣の筋肉です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
右足でゆうとすねのすぐ右左足でゆうとすねのすぐ左のところです　　　　
だいたい３０分ぐらいをめやすに走っているんですけど走りはじめて１０分
くらいで痛みとゆうかしめ付けられるような感じがするんです

右の筋肉ってどの辺りですか？
あと、どのくらい走ってるんですか？
痛みの具合にもよりますので教えてください。

やはり休養をとるべきだと思います。今まで走り込んでいないのに急に走り込みを
続けると体に疲れがくると思います。体がナマらないように軽めの練習にするとい
いと思います。

最近体力をつけようと走りこんでんいるんですけどすねの右の筋肉が痛くな
るですけどどうしたら痛みがなくなりますか？　　　　　　　　　　　　　
おしえてください　

私は運動量で勝負するタイプなのでえらそうなことは言えませんが、突破力に
自信がない場合は内側の選手を活かす方法を取ってみてはいかがでしょうか。
1019の方も書いておられますがワン・ツーは効果的です。サイドの場合、セン
タリングまでこぎつけるのが基本目標ですから、そこまでに使えるものは全て
使うべきです。私も突破には自信がないので、抜けそうにないときは一旦少し
後ろの選手に戻してその選手に空いたスペースへはたいてもらいます。そこへ
上手く走りこむように普段からタイミングを合わせる練習をすれば大丈夫で
す。

ちゅらさんサンは足元でボールをもらうタイプですか？
それとも、スペースでもらう方？
足元でもらって相手とタイマンならFWとは連携はいらないでしょう。
ドリブルで仕掛けている間にFWは準備できます。
スペースでもらう場合、FWとの連携が大事ですよね。
２トップ３トップそれぞれ違いますが。