今日サッカーしました！そしたら
きれいなクロスを上げることに何度も成功しました。
リラックスしてやってみると
とてもよかった♪
いいヘッドにもつながってので
みなさんありがとです♪

僕も背が小さいので役に立ちます。
小さい利点を使っていかないといけませんよね。
せっかくみなさんのアドバイスを
実践しようとしたところが雨．．．
ちょっとショック．．．明日試してみたいと思います。

みなさん、僕の質問に答えていただきありがとうございました。
これからも何かとお聞きする事があると思いますが、その時はまたよろしくお
願いします。

ボクは、普通の人より背が高いんですけど、
小さい人を相手にするのは、苦手です。
それは、すぐファールを取られるし、
それにドリブルとか正面から来る場合はいいんですけど、
背を向けられると、ボールが全く見えなくなります。
それに、体の反転も早い。
はっきり言って、小さいからの利点もかなりありますよ。

ボールを高く上げるには、インフロントでボールの下斜め４５度ぐらいに入れ
て蹴ってみてはどうでしょう？あと、蹴る瞬間に左足の膝が立ちすぎていると
高く蹴ることが難しいです。背の高い相手には、スピードで勝負するとかキー
プするときは腕をうまく使うようにしたらいいと思います。

例えばセンタリングを蹴る時に少し膨れて勢いをつけて蹴ったりしてみてはどうで
すか？
あとは、やはり蹴り方ですね。ボールの下を切るようなイメージですくって蹴ると
確実に高くあがります。あとは練習あるのみ！

僕もあまり身長デカいほうじゃないんでドリブルでもっていきます。
でも、ドリブルだけじゃやはり使い物にならないんで、
パスも練習してます。スルーパスなんかは結構テキトーに、
バックスピンをかけて蹴ればうまくいきますよ。
「ボールを高く蹴る」については、よく「体重を後ろにかけて」
っていいますよね？実際やってみるとそのとおりなんです。
力を抜いて蹴ってみてはどうでしょうか？

ボールが高く上がらない人の多くは蹴るときに力みすぎている傾
向にあると思います。どうしたらいいのかというと、ボールをインパク
トする瞬間まではリラックスして、インパクトの瞬間に自分の最大
限の力がボールに伝わるよう足を振るように心がければ、ボールは
必ず飛びます。この意識がほんとに大事です。ためしにインステッ
プから練習してみてください。僕も中学の時、このことを監督に指
摘さたあとは、ボールが高く上がるようになり、センタリングがあげ
れる喜びを知りました。

小さいやつが生きる道はドリブル。これにつきる。
ひまさえあればボールを触ってれば少しはうまくなる。
ドリブルのコツはスピードだけではない！タイミングが重要です。
強引にいけるようなスピードを持ち合わせていないのなら、
相手の裏をついたドリブルをする。横の動きで体勢を崩させるとか。

ボールを高く上げるときはボールの質によってキックの種類をかえてます。
ループシュートや近くのパスのときはつま先でボールの一番下をけります。
ロングフィードの時なんかは、足首を真横ぐらいに開いてボールの下を叩きます。
いずれもゴルフのアイアンでスピンをかけるようなイメージで蹴ります。
クロスやプレースキックはインステップでこれも下のほうを蹴るようにしてます。
判りにくいと思いますが、よければ参考にして下さい。

自分は、あんまり高くボールを上げたりできません。何かよい方法を教えてく
ださい。それと、自分より身長の高い相手とどうやって対処すれば良いのです
か？それともう一つなんですけど、自分は身長が結構低いんですけど、低いな
りにできることってなんですか？お願いします。

なるほど。味方を信じるわけですね。
これはなんか俊輔も話してましたね。
「ミスであっても僕がここに走って欲しいことが
わかってくれて次につながれば」と。
もちろんチャンスがあれば切り込んでいきますね
ただ性格上ｗラストパス出しちゃうんですよｗ
なんかゴールを決める喜びももちろん最高ですが
アシストをしたらわかる人はわかってくれるような
かすかな喜びに燃えてますｗ
今度スペースにボールを出して
ゴールにつながるとこをみたいです♪

ロバっちさん、頑張ってください！
僕も以前、サイドのＭＦやってたんですが、
僕はどっちかってゆーと「センタリングをあげるタイプ」ではなく、
「自分で切りこんでそのままシュート！ゴール！イェーイ！」
っていうタイプだったのでうまいセンタリングについてよく分かりませんが、
「スペースを狙って蹴る」っていうのはどうでしょうか？
以前、自分のサイドではないほうから攻めていてチャンスになったことが
ありました。そして、センタリングが上がってきました。
すると、上手い具合に自分の前に「スペース」が出来ていて
そのスペースに飛び込んでシュート！ってゆーのがありました。
スペースを見つけるのは容易ではありませんが、
そーゆーのもアリだと思います。フリーで打てますしね。

そうですよね。うまく意思がつながって
いいヘッドが生まれるからな〜
速くてまいたような球ですか．．．
今度試してみます。やってる間とかに
「次ニア走りこんで」と言うのもありですよね？
ＤＦにクリアされないボール。
それらを意識して今度やってみます！

イメトレいいですよ。
最も簡単なイメトレ法。
良いプレーor試合のビデオをチームメイト全員に見てもらう。
そうすることによって全員が同じイメージでプレイすることができるっちゅうわ
け。
どうでショ。
　メリット１：楽。
　メリット２：全員が集まらなくてもいい。

センターリングは敵にクリアーされないようなボールがベストです。

俺はFWやってるんですけど、敵DFとGKの間にボールが来ることを
信じて飛び込んだり、状況によってはニアサイドに全速力で走って
ボールを貰いにいったりしますが、受け手と出し手の相性というか
意思の疎通が大切だと思います。


ヘディングを決めやすい球は速くてまいたようなボールだと思います。

球速が遅ければヘディングをしても球に勢いが出ず、少しゴールから
遠い場合などはキーパーに捕られちゃいますからね。

サッカーを趣味でやってます。
僕はゴールを決めるようなストライカーよりは
サイドからセンタリングを上げるような選手にあこがれます。
そこでなんですがどうすれば上手く
ヘッドさせられますかね？やわらかいタッチで蹴るのが目標
なんですが．．．教えてくれたらありがたいです！

ＦＷの考え（自分だけかも）は
「ゴールのすみをねらう」です。
だから相手にシュート（なるべくゴールのすみ）をうってもらって
それに飛びこむというのはどうでしょうか？
↑をやる前に自主トレとして反復横トビや短距離ダッシュなどをして
瞬発力を鍛えてからやったほうがよいかと思われます。

イメージトレーニングはかなり重要だと思います。
技術的にも練習時のプレーよりイメトレ後は
かなりうまくいくかと思う

１人でできるキャッチングの基本もありますよ
素手でバウンドさせたボールをキャッチする。それだけです。
ただ、ボールを指先でキャッチすることを意識してください。
キーパーは１人でできる練習はあまり無いと思いますので
試してみてはいかがでしょうか

実は、もうＧＫじゃないんですよ。
サイドのＭＦで、ドリブルばっかりして、ボール取られてます（笑