どうもale-p10さん有り難う御座います。
色々と取り入れて練習してみます。
皆様本当に有り難う御座います。

最初はキャッチングの基本から。
５ｍくらいから軽く蹴ってもらい、胸の前でキャッチした時の
手の形を確認する。あとは左右に転がしてもらってそれをキャッチするなど。
反復横飛びなんかも効果は高いと思いますよ。

BRASIL星さんどうも有り難う御座います。
早速土曜日あたりに練習できたらなと思います。
本当に有り難う御座います。やってみます。

それから、私はポジション的には設立者様と同様GKですが
こちらも何か有効的な練習方法とかはあるのでしょうかね？？
今は１３〜１６ぐらいの距離からひたすらシュートをうってもらってそれを止める
練習しています。

まずリフティングで足の甲に当てる練習をしたらどうですか？
地面に置いたボールを足の甲で蹴れない人は、心の中で蹴り損ねて地面を蹴
ってしまうのでは？という気持ちがあると思います。
だからまずはリフティングで足の甲で当てる感覚をつかんだほうがイイと思
います。その時に大切なのはちゃんとした蹴り方をしてるかどうかです。
ツィーゲさんが蹴れるならインステップに当てるコツを教えてあげることだ
と思います。
それとリフティングだから回数を続けなきゃということは関係ありません。
あくまで足の甲に当てる練習だから、回数より正確に蹴ることです。
連続で蹴るよりワンバウンドリフティングぐらいでイイとお思います。

あせらず時間をかけて練習を繰り返すことが一番です。
参考になりました？

皆さんはじめまして。975はミスしました。すいません。

和歌山県でサッカー好きの学生があつまってチームを作っています。
チームは大変弱いです。
チームの仲間にボールを足のつま先で蹴る人がいるのですが
どうにか甲で蹴れるようになれるいい練習方法はないでしょうか？？
前に足の甲で蹴ってもらうとグランダーのようになってしまいました。
チームのメンバーでもありますし、甲でボールをとらえられないと
困っています。

あ

１対１の時やシュート打つときはなぜか左になるっていうのは
ＤＦが得意なほう、つまり右足をマークするからです。
前に抜かれたりシュート打たれそうなときに
左で持たせようとするからです。
それと自分がぬく時に一番なれている右足のインサイドで左に抜くからだと
思います。
左のシュートは練習したほうが絶対イイと思います！
ＤＦが右足を警戒していて左で打たせようとしてるなら左で打てばチャンス
って言うことですよね。左足はうまくいかないと思っているから簡単に打て
るからです！
だから左を鍛えておけば・・・。っていうことです！
アドバイスは何事もチャレンジすることです！
行動しなきゃ始まりません！失敗は成功のもとです！
色々やってみればおのずと色々見えてきます！

実は今日試合だったのですが、予想していた通りの場面になりました。
司令塔からの絶妙なスルーパスで、センターラインから抜け出し、足は速いので敵
GKと1対1になりました。
僕は90％のスピードでドリブルで前進し、GKは飛び出してきました。
右利きの僕はGKと接触する直前に苦手な左足でシュートを打ちましたが、
枠から外れてしまいました・・・。

前半終了間際で1対0で負けていたので、僕はもちろん味方も「うわ〜」という感じ
でした。
今思えばGKをドリブルでかわせばよかったかなと思います。
もしくは早めに頭上を越えるループを狙えばよかったかなと思います。

いつも思うのですが、シュート打つ時って、利き足と逆足でのシュート場面が多い
と思います。当然、両足蹴れるようにした方がいいですよね。

試合は結局2対0で負けました。
後半に僕は何本か惜しいシュートを打ちましたし、運動量も豊富だったし、ポジシ
ョニングもよかったので、今日の僕の動きは良かったと味方は言いますが、「で
も、あのシュートはいれなきゃなぁ」という声が多く、耳が痛かったです。（苦
笑）

やっぱり点とらないとFWはダメですよね。
しかし、サッカーというのは自由に動けるだけに、自由な発想をしていないとだめ
ですね。

GKが前進守備をしていたら、センターラインからでもシュートを狙ってみるとか、
色々しないとだめですね。
パターン化してしまうと、何より自分自身が楽しくない。

来週も試合なので、是非点を取ろうと思います。
もし、何かアドバイスがありましたら、宜しくお願いします。

僕の場合は、DFとGKの間にスペースがあるならノリでスピード勝負ですかね。
スペースが無い場合はドリブル勝負するフリして、半歩ずらして即シュートです
ね。BRASIL星さんのおっしゃる通り、完全にDFを抜く必要はありません。
シュートは枠内に飛ぶことだけ考えて打ちます。
あと、ゴールまでの距離がかなり短い場合はグラウンダー、ちょっと遠い場合はヤ
マナリぐらいは意識します。（強烈なミドルシュートが下手なのでw)
DFとGKを一緒に見れるほどの余裕が無くても、DFが抜かれた瞬間を狙って
GKがポジションを前目に取っていることはよくあることだと思います。
実際、DFに腰落とされてしっかり見られてしまうとドリブル勝負は時間かかっちゃ
いますよね。
やはり、どんな状況でもシュートをとりあえず枠内に飛ばすのは重要ですね。
一対一の練習より、ドリブルシュートの練習の方がこのような場合は有効なのでは
ないかと思います。

あー僕は逆ですねー。
色々あれこれと考えてしまうと迷いができたりして、はずしたりします。
だからできるだけ何も考えないようにして、
余裕があれば横にかわしながらか、フェイントかけたりして、
キーパーを崩してから打つようにしてます。
それでも崩れなかったら、自分の得意なシュートやコースをねらって、
思い切りよく打つだけですねー。

ＤＦと１対１のチャンスの時は何をまず考えるかです。
サッカーは点を決めることです。だからまずシュートが打てるか？打てるコ
ースが空いているかどうか？を考えるべきだと思います。
シュートが打てないとなった時はドリブルで仕掛けていくです。
その時に意識したほうがいいのは必ずしも完全に抜きさらなくてもいいこと
です。シュートコースが少しでも空けば打てるからです。もちろん完全にぬ
いたほうがやり易いですが・・・。
フェイントですがその状況にもよります。
前にスペースがあるのならフェイントのあと大きく前に出すのも良いでしょ
う。スペースがないときはフェイントのあと横のスペースに少し動かし
シュートコースを空けるでしょう。
フェイントはキックフェイントやまたぎフェイントなど自分の得意なのでイ
イと思います。特にこれっていうのはないと思います。自分が一番得意なの
を自信を持って行うことが大事です！
それと後のことを考えてたら始まらないですよ！
ここで決めれば自分がヒーローだ！という気持ちでやらないとプレーにも
でてきますよ！どんどん自信を持ってチャレンジしていきましょう！
これが一番大事なことです！！！！！
参考になりました？

はじめに自分とゴールの位置を把握して
あとはボールだけを見る。
シュートへ移る細かいステップをかなり長引かせ
いい加減打てよって時に打つ。
結果はゴロでもなんでもいいから
なるべく大げさなモーションで打つ。

とりあえずドリブルなんてしてたらダメ。後手だから

敵DF一人とキーパーだけで、自分がドリブルしているチャンスの時あるじゃないで
すか。

あの時、いつも焦ってミスするんですけど、速攻で点取りたいんですけど、
何かいいフェイントとか、ありませんか？

いつも「あ〜もったいない」ってなるんです。
これを決めれるようになったら良いFWだと思うんですけど・・・。
あれを決めれないと味方DFとしてもガッカリでしょ？
申し訳なくてね・・・。

この前静岡のローカル番組スポーツパラダイスでゲストにオリンピック代表の山本
監督を迎えて長谷川健太などと話をしていたんですが、「ワールドカップのセット
プレー以外からの得点の70％以上は、ボールを取ってから15秒以内の得点だった。だ
から、ボールを取られてから、少しでも攻撃を遅らせれたら、何とかなる」
と言っていました。とても分かりやすい話でした。

坂道の上り全力の、間違いでないですか？
くだり全力ではしるのは危険極まりないですよ。
のぼりを走ると常につま先だちのようなかたちになるので
ふくらはぎとかに効きますね。ちなみに足があまり速くなくとも
頭を鍛えることによってだいぶ変わります。ようするに予測能力を
鍛えるんです。常に頭の中にイメージを置いてプレイしてみてください。

＞９５５
坂道を下る時に全力で走るのは膝に負担がかかって危ないってよくいいますよ。
だから、坂道を下る時はゆっくり下りましょう。

サイドバックであれば、確実に中をきって縦に追い込んでサイドハーフと挟んだり
、コースを限定してとりに行く。一対一はとにかく重心を低く、相手の足の動きに
惑わされず、ボールをよく見ること。とりにいくのではなく、抜かれないことの方
が大事です。他には逆サイドから攻められている時に中に絞るのも忘れないでくだ
さいね^^;枚数足りなくなるので。

まず、相手がボールをもらった時、後ろ向きの場合前を向かさないように、すぐに
チッェクに行きます。前に向いている時は僕もディレイ、遅らせます。
相手が勝負してきた時に素早く反応して
動きについていきます。
相手が勝負してきた時にカットできそうだったらカットします。
むやみに一発で飛び込むとかわされるので注意ですよね。

一対一の時、僕はとにかく遅らせます。
そうすれば味方は戻ってくるし、
相手も攻めづらいし、なんといっても
相手が勝手にミスってくれます。
僕はこれでいつもやっています。
この方法はほんとにいいと思いますよ。

　これは、ＮＨＫのＢＳ７の番組（フランス代表の特集で、サッカー
スクールのコーチが言ってた）で見たんですが。一対一のディフェ
ンスの時は、できるだけ足を小刻みに動かしながら後退して、相
手にスキができた時に取りにいくのがいいそうです。なぜ小刻みに
するのかといいますと、そうすれば相手に重心の逆をとられて抜か
れないようになるｋらです。実際に僕もこのことを知ってから多少抜
かれにくくなりました。でも、やっぱめちゃ足速い奴とかにはついて
いけませんからねー。