[00480] 盗む 投稿者:ＴＯＳＩＨＩＫＯ 2001/12/24 10:49人のいいところを盗めばうまくなると思います。
大空翼君もほとんど人の技パクッてますもんね。(笑)
[00478] ＞００４７５ 投稿者:T-G 2001/12/23 16:47アーリーはやっぱり前のほうに出す意識を強く持てば、
自然と狙った所に行きますよ＾＾
うちは、、ほとんど上手くいきませんが。＾＾；
[00477] よいせ 投稿者:ソウ 2001/12/23 00:02＞００４７５さんへ
僕はアーリークロスはボールをこすって低く強くって感じで蹴ってます。
まぁ僕もそんなにうまくないですけど＾＾；
まぁ回数じゃないですか？
＞００４７６さんへ
まぁ基本的な腹筋、背筋、腕立てなんかを自分できついなと思った回数プラス５回
位をやっていれば？？
[00476] 今年のクリスマスは自宅待機 投稿者:ペッティング！ 2001/12/22 23:12つい先日足首を怪我してしまい、今松葉状態です。だから好きなサッカーもできな
いし、体も自由に動かすことさえも難しい状態です。
で、今考えてるのは復帰まで筋トレでもしようかなと思ってます。以前ここで筋ト
レに関して質問したんですが、もう一度質問しようと思います。
冬休み中は学校に行けないので、マシンを使った筋トレが出来ません。だから、家
で簡単にできる効果抜群の筋トレを具体的に（回数など）教えてください。
ちなみにポジションは中盤（足遅い）です。
個人的な発言ですんまそん。
[00475] アーリークロス 投稿者:おしおかよしお 2001/12/21 18:02どーもあまりうまくいかないです。繰り返し練習するしかないのはわかってます。
うまくいいところに上げるコツなどを教えて下さい。
体固いのも関係ありますか？
お願いします。
[00474] インサイド 投稿者:ソウ 2001/12/18 22:30要は地面とインサイドの当てる面が平行にならないと上に上がりませんよね。
だからそれに気をつけてインサイドを上げる方法を自分で開発（？）して下さい。
あとは股関節を柔らかくしないとね・・・・。
[00473] リフティング 投稿者:ＳＢＫ 2001/12/18 15:20インサイドのリフティングが
全くできません！どうやったらうまくなるか
教えて下さい！コツとかも。
[00472] リフト 投稿者:ふじたとしや 2001/12/17 13:52リフティングはトラップの上達への１つのアプローチだと思います。
それに1人で練習するときに使える練習です。
リフティングをやるときは、ボールの勢いを上手く殺しつつ、制御するよう心がけ
ると、回数も続くし全体的なボールタッチがやわらかくなっていくと思いますよ。
＞Ｐ．Ｓ
あとテクではないけど、フェアプレーが大事です。
フットサルのくせにガンガン後ろから（しかも女の子にも）当たってくる非人道的
な人たちもいますが、そういう人間にならないように、紳士的なプレーを心がけて
くださいね。フィジカルは大事です、不要な反則は人として不要です。
[00471] 例えば… 投稿者:りうのすけ 2001/12/17 09:27＞230さんそういう時、男の兄弟がいるっていいな〜〜〜〜。うらやましい！
サッカーは個人競技じゃないから、人とコミュニケーションとりながら
やるのはいいですよね〜〜。あ〜弟欲しい♪
＞蚊取り線香さんここで具体的なストレッチを上げると、途方もない文字数になるので(笑)、
Webのサーチエンジン（GoogleやYahoo!とか…）で「ストレッチ」とか「スト
レッチ方法」とかで検索すれば、沢山ストレッチのサイトがありますよ。そ
れでダメなら本屋で立ち読みでもいいかと思います。
例えば…
http://www.urban.ne.jp/home/tsukiji/stretchi/なんかは、サイトの作りはいまいちですが、お姉ちゃんの写真付きだから、
イメージわきやすいです。探せば動画の所もありますよ。
ストレッチは、サッカーだから…というわけじゃなくて、どんなスポーツで
も大切ですし、やってムダなストレッチはないと思います。サッカー向きの
ストレッチもあると思いますが、まずは無理のない所から初めてみてはどう
でしょう？
[00470] 方法 投稿者:蚊取り線香 2001/12/16 19:18ストレッチの方法を学校で習ってません(泣)
習ったのかもしれないけど覚えてません(泣)
どなたか方法を教えてください。
[00469] みなさん、ありがとうございます！ 投稿者:230 2001/12/15 23:28こんばんは。
みなさん、早速のレスありがとうございます。
返信が遅くなってすいませんでした。
幸いにも、理解ある弟がいまして・・
一人でしかできない練習にだけにはなりません。
基本を頑張って、しっかりと練習したいと思います。
また何かあったらお聞きするかも知れません。
よろしくお願いします。
[00468] やっぱ、実践でしょ？ 投稿者:GOたりも 2001/12/15 18:26その日にやった、練習の一つでもいいから、
実践で試してみることだと思うな。
クロスならクロスのボールをどれだけ正確にパスできるか。
大切だとおもう。
それをどれだけ正確にできるかは、リフティングとかで、
柔らかいボールタッチをできるようにすればいいとおもう。
[00466] ストレッチ 投稿者:蚊取り線香 2001/12/15 13:16スポーツで怪我をしないためには体がやわらかいほうが良いと聞きました。
ですが僕は半端なく体が硬いんです。肩幅を越えると痛い（泣）
そこでいいストレッチの方法を教えてください。皆さんがやってるものでも聞いた
ものでもなんでも良いので教えてください！
よろしくお願いします。
[00465] 基本かぁ〜 投稿者:りうのすけ 2001/12/15 10:21＞230さん
17才でサッカーに目覚めたのですね。いやぁ、真剣にやればJリーガーになれ
るくらいの歳じゃないですか！大学からサッカー初めてプロになった人とか
いますよ♪頑張って！
基本的な蹴り方なんかは、サッカーのレクチャー本等を見て、きちんとした
「蹴り方」（インサイド、インステップ、インフロント、アウトサイド…
等々）やトラップ（インサイド、足の裏、アウトサイド、腿、胸…等々）の
仕方をまずは練習してみてはどうでしょう？基本ができてなければ、いくら
ポジショニングがよくても、足が速くても、人のマネをしようにも、何も出
来ませんからね♪
で、これらの事をきちんと身につけると、シュートだってきちんとインス
テップで蹴る事ができると思いますよ。ボールのあたる位置、軸足の位置や
方向、体の姿勢…多分基礎が理解できていれば、十分自分で打開できる課題
だと思います。
優秀なプロ選手ほど、基礎を怠らずに、常に練習してますよ♪
蛇足ですが「トーキック」は大事な技術の一つだと思います。それはそれで
その技術を実戦で活かす事も可能だと思いますよ♪
[00464] トーキック 投稿者:オレキング 2001/12/15 03:55シュートがトーキックになるのは軸足がちゃんと踏み込んでないからでしょうね。
慣れるまではかなり意識して踏み込んだほうがいいです。
それから、足の向きも重要です。蹴る方向にまっすぐが基本ですよ。
[00463] サッカー訓練法？(笑) 投稿者:らっし〜 2001/12/14 23:14リフティングも大事ですが
ほんとの初心者なのなら トラップの練習からはじめるのもよいかと思われます
トラップがすべて とまではいわないけど
とて〜〜〜も大事な技術で ボールタッチの基本だと思います
んで サッカーができる？！人にリフティングうまい人多いと思いますが
それは 技術の積み重ねでそうなってるのであって
リフティングだけがうまくなっても意味ないと思います
（トラップもリフティングも同じなんでしょうが）
技術の差はなかなか埋まらないと思うんで
体の使い方 戦術眼 ポジショニング など
頭を使うことも大事だと思います
あと 友達がやってるプレイを見て よいところを探し
見て真似る ってのが 大事だと思います
私は サッカーは フィジカル面がもちろん大事ですが
頭を使うことも それと並んで大事だと考えてます
んで トレシューはデザインも大事ですが
やはり足にフィットすることが大事です
メーカーによって 足の甲の幅がかなり違います
細かいことは 店員の人に聞けばいいと思います
最後に、、、 楽しいのが大事です
怪我には気をつけて がんばってください
いじょ 戯言でした
[00462] 上達 投稿者:momotaro 2001/12/14 22:59常にボールに触ってることが大事じゃないかな？
とりあえずボールになれることってよくゆーよね。
リフティングも大事らしいね。
俺はあんまりうまくないけどね。
[00461] リフティング 投稿者:ＴＯＳＩＨＩＫＯ 2001/12/14 22:39この前教わったんですが、「リフティングがへただからサッカーもへたというわけ
でわないけど、うまい人はリフティングもうまい。」
こんがらがるけど、うまいほうがマイナスにはなんないって事だそうです。
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