はじめまして、こんばんは。

当方17歳の男で、今まで大したサッカー経験がないのですが、休日に友達と
サッカーをするようになってから、欲が出てきまして真剣にうまくなりたいと思う
ようになりました。

ただ、自分はあまり運動もできる方ではないし、一緒にやっている他のメンバーと
は結構技術の差があります。

とりあえず、リフティングもロクに出来ない＆シュートがトーキックになってしま
うといった本当に初心者です＾＾；

足の甲でのリフティングのコツ、トーキックにならないシュートの仕方
また、スパイクでないサッカーシューズ（ちゃんとした場所でやることの方が少な
いので・・）
（トレーニングシューズ？）でデザインがシンプルな白系ものを教えていただけな
いでしょうか？
よろしくお願いします。

＞ＳＢＫ

利き足じゃないほうのキックの練習はボールに触る事です。
僕はまだ現役なので練習の時はできるだけ利き足ではないほうで触るようにしてい
ます。パスとか、トラップとか。最初に全然できなかったけど最近はけっこー飛ぶ
ようになってきました！

でも一番いい練習はリフティングです。左を鍛えたいなら右足で立って左だけでリ
フティングします。正確に言うと左のインステップにボールを当ててチョットボー
ルを浮かす程度で続けてリフティングします。
最初はほんとに難しいです。でもちょっとやってればすぐできるようになると思い
ますよ！

＞SBK
自分に利き足って言う大きな見本が有るんですから、右足の蹴り方を色々まねて行
くと良いんじゃないんですか？

＞ＳＢＫ
これってアドバイスになりませんけど「練習」しかないかと…(笑)
僕は学生の頃は、ずっと両足が同じ練習量、運動量になるように気にかけな
がらやってました。けどそれでも利き足の方が勝るわけですけど…（汗

でも、今は残りの人生を（って大分あるけど）楽しくサッカーをしたいの
で、短所を克服するより長所を伸ばす事を考え、利き足の可能性を引き出す
ような事ばかり考えてます。

あまり参考にならないですね(笑)

左足でうまく蹴れるようになるには（利き足じゃない方）どんなことを
したらうまく蹴れるようになりますか？詳しく教えて下さい！
蹴るときにぜんぜん力が入らないので強く蹴れません。

うまくなりたいっすよねー
プロの選手でも小さい時　うまい人のマネをよくやってたって
聞きますよね。まずはマネからですかね。
インサイドで変化を付けて遠く（ミドルからロングぐらい）に飛ばしたいん
ですけど勢いがありません　これはキック力の問題でしょうか？
蹴り方が悪いんでしょうか・・・インフロントだとあんま曲がらないんで・・（汗
サイドキック多用してるかた教えてー

バイトから帰宅すると午前６時３０分くらいで、
ボーっとテレビを見てるとテレ東の番組の中で
アメリカ人？のトニさんという人が小学生向けの
テクニックを教えてる。
それをたまに見て感心している、今日この頃です。

サッカーは難しいですね＾＾
思った通りのところに
ボールが行かない。
やっぱりサッカーは
ゲームに限る＾＾

＞smith17さん
いやぁ、やっぱ難しいですね。まぁ、局面的に1vs2としても、ボールを持て
居る相手の選択肢は二つ。パスコースを塞げばシュート、シュートコースを
塞げばパス…。これをどう読むか（もしくはどちらをさせるか…）が難しい
所ですね。いずれにしても、ボールを持った相手にアプローチするというこ
とは変わらないですから、もうすこし試行錯誤してみます。ありがとうござ
いました☆

僕はテクニックで抜くのがにがてなんですけど、
どうすればうまくなりますかね？
あと、ロングキックがとばなくなってしまったんでできれば、
遠くまで蹴れる蹴り方を教えてくれませんか？

DFは1人では出来ませんからねぇ〜。ポストプレーをする選手が他の選手にボールを
はたいたと言う事は、りうのすけさんの味方がちゃんとマークしてない、ってこと
ですよね。ていうかインドアの場合、自分の近くにいる敵の動きをしっかり意識し
ながらボールを持ってる人を囲み、パスコースを塞いでいくのが常套手段だと思わ
れます。インドアに限らずサッカーはシンプルで簡単なパスをすばやく回すのが最
も強力なオフェンスだと思うので、相手のパスコースをいかに塞ぐかが課題でしょ
うね。1対3とかになってしまったら、とりあえずボールを持ってる人だけを気にし
て、ボールをしっかり見る。そしてポジショニングはボールとゴールの直線上。足
は出さないように。腰を落として相手の前に立つだけでいいんです。目的はあくま
でシュートを打たせない事ですから。股抜きシュートされないように気をつけまし
ょう。＾＾

ジェミニさん、smith17さん有難うございます。
大変丁重なお答えに感謝です。やっぱりマークの距離感と、ワンサイドカッ
トなんかは大切ですね〜。

ところで、もう一ついいでしょうか？
実は今フットサルが中心なんですが、フットサルの場合、ポストプレーが攻
撃パターンとして多いのです。当然サッカーにもポストプレーはあります
が、smith17さんの言うようにポストに入る球を察知してポスト前でカット…
というのが理想でしょうが、ポストにボールが入った場合、当たりに行くと
叩かれてピンチとなり、距離を置くと前を向かれてしまい、もっとピンチ…
と、どうしようもありません。
局面として1vs2や1vs3という場面になると思うのですが、攻撃を遅らせる、
もしくはシュート率を減らす為の動きなんかはあるでしょうか？

視野かなぁー
スタンドからみてる感覚がピッチ上でもできる選手
中田なんかそうですね
これは才能かな？

相手をマークする場合、よほど足に自信がない限りはぴったりくっつくマークより
も、相手との距離を常に1メートルくらいに保ち、背後から（ここ大事）マークする
ことが大事。つまり必ず相手とボールが見えるように位置取りをするといいですマ
ークする相手の背中を見れるようにポジション取りしましょう。（ほとんどの場合
FWは後ろを向いてプレーしてるはずですから）そしてこれは基本ですが、相手とゴ
ールの間に自分を置くこと。矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、経験
を積めば可能になります。パス出しの瞬間を読んでマークしてる相手の背後から飛
び出しインターセプトできるようになればもう立派なDFです。他のDFとの連携も大
事ですよ。ちなみにもし相手がドリブルしてきたら、絶対に足を出さないこと。そ
の瞬間抜かれます。インサイドカットで外へ外へと追いやりましょう。DFの最も大
事な役割の一つとして、味方が戻るまで時間を稼ぐことがあります。あまりボール
を奪う事に躍起にならないように気をつけてください。

DFは経験が一番重要だと思っています。
DFやってた経験上言わせてもらうと、マンマークのコツは、絶対に相手を見失わな
い事。これが一番重要です。常に相手の体に触っておくとマークしやすいですよ。
かなり嫌がられますけど。自分がされたら嫌なマークをするのもいいかもしれませ
んね。
ポジショニングは説明しずらいですけど、大まかに言うとバランスを考えること。
DFのどこのポジションかはわかりませんが、攻守のバランス、相手との距離感、
スペースのカバー、味方DFとのバランス等。。。
色々書いたけど、結局は自分で経験して覚えるのが一番だと思います。
やってるうちに色々とわかってきますよ。最初に書いた様に経験が重要ですから。
他の人の試合、プロ、アマ関係無くDFの動きだけに注意して見るのも
いいです。かなり勉強になります。

ディフェンダー経験がないので、いまいちDFに懸念があります。
1vs1のDFは大分できるようになったのですが、
DFには基本的なポジショニングとか、うまくマークするコツみたいなのは
あるのでしょうか？どなたかDF経験者の方おねがいしま〜す♪

皆さんどうも返答ありがとうございました。
やっぱり足の位置や蹴り方蹴る場所を意識しながら蹴ったほうがいいんですね。
これからはそこを意識しつつがんばります！

兎に角プロの試合をたくさん見ることでしょう。ボールを触るのも大事ですが、プ
ロの試合を見るのもそれと同じくらい良い練習になります。実際自分もサッカーの
試合アホなほど見るようになってからグっと上達しました。プロの試合見ると、無
謀なプレーはしなくなるし、一番簡単でシンプルなパスを回す事がどれだけ大事か
が分かります。