今リフティングの技にはまっています。
朝練習の時、僕は、みんなより早く来るので、
まず普通のリフティング１００回やった後、技を１０分ぐらいやります。
練習の始まる前、休憩時間などもやっています。
練習という意識では、やっていないのできつくもなんともありません。
得意技は、首というか背中というかそこらへんに乗せるやつです。

サッカーをまた始めました。
タバコのせい（数年の運動不足のせいも）で息がきれてきれて・・・

禁煙をしてみました。
体が軽くなる！息が苦しくなくなる！頭が痛くなくなる、といいことばかりです。

ずっと禁煙するつもりはありませんが、休煙ということで気長にタバコをやめてい
こうと思っています。

昨日のメキシコ戦以来、私の周囲ではかにバサミが流行してます。
なんともはや。
友人達は、人を、ペットボトルを、ゴミ箱を、なんでも挟んでます。

キック力があまりに無い＆キックが正確じゃないという
二重苦を背負っていた私ですが(笑)
最近、見るに見かねた友人と共に、キック改造に取り組んでます。
やれ軸足がボールに近すぎる、蹴り足のひざが開きすぎる、
上半身のバランスが悪い、ひざから下が振れてない、
と欠点だらけでホント大変なんですが(笑)
指摘されてみてよく今までこんなんで蹴ってたなと思うほどで。
まだまだ時間がかかりそうです・・・。

最近番組のなかでアンリがリフティングの最中に足でボールの周りをクルリと回す
技(ツバメ返しっていうの？）をみて自分もまねています。でも思ったより難しい
３回に１回ぐらいの成功率。ボールをついていると足もつりそうになる、衰えたか
な。

　最近、歳のせいかけがにんで、いっぱい
それで足首こていするのに、サポウターやら
テーピングやら、はぁこんなもんが流行るとは
けっこう、サポウターいろいろあるけど、
テーピングがしっくりくるなぁ

テニスボールを使ったGK練習。

Jリーグでも取り入れてないのでしょうか？？

最近では自分でやるよりも
小学生とか中学生に教えることが主ですね。

動きたいんだけど動けない。。
中学生あたりには恥ずかしながらかないません。。

まだ２４ですが。。もうかな？

ミニゲーム、フットサル、ゲームだけでなく
４対２までいつでも相手の股ばかり抜くことを
考えてます。みんな股ばかり狙うから、かなり
警戒しあってしまう。そこを抜くのがこれまた
楽しい。

サッカーを知らない妻とトトから一緒に賭け 、テレビ観戦で
いろいろ教えながらW杯を楽しんでいます。結構仲良くなり
ますよ。でも、トトでもめるかも・・・。

いつも練習してるグランドの中に３on３のバスケコートがあるのですが
そこで足と頭だけのバスケをやってます。
けっこう難しいですが、ダイレクトパスの精度は上がりますよ。
ただ、点が全然入らないです。
今やってるルールはいきなりＶゴール形式で（笑

ビーチボールでリフティングするのがなかなか面白いです。
軽く対空時間があるため、素人でも長く続けることができます。
ボールコントロールが上手くなった気がします。ちょっと気分いいです。
ある程度のスペースがあれば室内でもやることができ、ボールを床に落としてしま
ってもほとんど音がしないので、周囲の迷惑にもなりません。
一人で長く続けるのも良し、二人でパス交換するのも良し、意外とはまるので是非
一度お試しあれ。

よく南米の選手がリフティングなんかでやってるやつ。
トラップしたときに足からボールが離れないで足首でボールを挟んだようにする。
でも、ボールの勢いをなかなか上手く殺せなくてほとんどがトラップミスしてしま
う。でも、案外相手に当たったりして自分のところに帰ってきたりするからラッキ
ー

レアルとオサスナの試合のときに、フィーゴだかジダンがやってた、、、せつめい
しにくいけど、静止時に相手を左に見ながら右足の裏でキックフェイント、１回引
いて相手を自分に近づけてから、もう１度前に出してつま先くらいに達した時に寄
せてきた相手の股を通す。見た時の感動といったら…。フットサルやる人は特に有
効かも。決まれば格好いいしね！

センタリングを上げるときに
キックフェイントしたらおもしろいくらい
にひっかかります。

ハーフェを超えたあたりから　左サイドに長くてふわふわしたボールを
ＤＦの裏に出すのがまいぶ〜むです
自分のラストパスにうっとり　（アホ

最近は胸トラしてそのままシュート
するのにハマってます。
＞00183
ぼくはアディダスです

やはり、お気に入りはディアドラのスパイクは履きやすいです。
みなさんは何処がいいですか？

とりあえずキックオフ直後センターライン（狭いからゴールまで２５メートルくら
い）からぶっ放す。たいていはあさっての方角。白い目で見られる。誰が打つかで
よくもめるがじゃんけんで決まる。
センタリングをあげる前、サイドでフリーになったらひたすらボールをまたぐ。
効果はない。相手が寄ってくるのを待つだけ。
やりすぎで恥骨結合炎と病院でいわれた。一週間くらいで治ったけどその間何もで
きなかった。それ以降またぎフェイント使ってない。

リケルメのやるような足の裏を使ったドリブルにはまってます。
ライン際で２，３人に囲まれてるところから抜け出した時の快感！

でも、たいていは失敗して自分でボールを出してしまう、、、
もっと練習してうまくなりたいです。