内容は怪我自慢。対処方法。嘆き。アドバイスというものです。
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が出入りしていただけたら言うことなし!!!!!
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[00140] 鎖骨を 投稿者:くるぱー 2003/06/10 21:24
折ってしまいました、相手DFの後ろからのタックルで倒され受身が取れず肩
から地面に叩きつけられました。最初は脱臼かと思ってレントゲン見たら折
れてますって、しかも手術の成功率は低いから自然で直すらしいです。

[00139] 甲甲甲 投稿者:蚊取り線香 2003/04/30 19:40
高校に入ってサッカーやり始めたんですけど、今までボールをあまり蹴った事無いか
らかもしれませんが、練習が終わった後インステップの部分の骨が痛いんですよ
ね...その日だけならいいんですが、3日以上たった今日も痛いんです...慣れるま
では我慢しかないんですかね?

[00138] 投稿者:yasushiya 2003/03/14 00:23
しっぷじゃなく氷がいいです。
あとできれば毎日

医者に一度行く必要がありますよ。

[00137] ついに・・・ 投稿者:ミッカム 2003/03/13 02:33
以前(3ヶ月ほど前)に足の甲が痛いと言っていた者ですが、
いつまでたってもずっと足の甲は痛くて、思い切りシュートを打つと
少しの痛みがありました。

そしてこの前、思い切りシュートしようとした所、相手がスパイクの裏を出してき
て、思い切りスパイクの裏を蹴ってしまいました。
かなり痛くて、軽くは走れますが、シュートは軽くしか打てないですし、
インフロントキックなどでも甲に痛みが響いてきます。
歩くだけでも足を地面につけ、体重がかかる瞬間にズキッとします。

しかし、普通に生活する分にはそれほどの支障もなく、ボールを蹴ると痛くなる
といった感じです。
折れてはいないと思うのですが、これは打ち身でしょうか?

また、このようなケガは治りが遅いと思いますが、
早く治る方法ってご存知ではないでしょうか?
一応サッカーをした日はシップを張って寝ていますが・・・。

[00136] 久しぶりに書き込み 投稿者:上外@かっちゃん 2003/03/12 01:12
ここは新しいメッセージがなかなか入らないようですね・・・
せっかくなんで日記のようですがジムの報告をしたいと思いま
す。3日目になった今日ですが、220キロの重さをも動かせる筋
肉がつきました。家に帰ってからは、プロテインジュースを飲
みぐっすり就寝。アミノ酸の働きを良くする為にビタミンB、
Cなども摂取しています。なんだか鏡で全身を見ると、格闘家
のような体つきになっています・・・。小遣い稼ぎのためちょ
くちょくここには来させていただきます。また後日!

[00135] 最近のこと 投稿者:上外@かっちゃん 2003/03/10 11:53
最近は捻挫が起こらなくなりました・・・
というよりも、常に気にしながら歩いたり
しています。試合中に、足がつったり肉離
れを起こすときがあるので、ジムに通い始
めました。足に190キロ程度の負荷をか
けて、長時間の試合に耐えることができる
筋肉をつけています。

[00134] 怪我したなら 投稿者:yasushiya 2003/02/20 19:45
ちゃんとしたスポーツトレーナーの人に頼めば一発ですよ。
みんな治ってます。
れこばさんが東京の人でもしどうしてもなおしたいなら
場所おしえるんでいってみたらどうでしょう?

[00133] 捻挫? 投稿者:れこば 2003/02/20 18:56
10年以上前にサッカーで捻挫して、それ以来長時間走ると、走った後しばらく足首
が痛みます。試合中はあまり気にならないんですが、止まったり、試合後痛むんで
す。
これは一生付き合っていかなけらばならないんでしょうか?

[00132] ジャンプ膝 投稿者:G・ベルガー 2003/02/18 02:37
小中とキーパーやってたのですが、膝の痛みが酷くて・・・
病院にいったら「ジャンプ膝」だと言われました。
通常、バレーやバスケットの選手が練習などでジャンプ
を繰り返すと、膝の皿の所が磨耗して痛む病気らしいのですが、
キーパーでジャンプ膝って・・・それ以来サッカーやってないっす。
またやりたいなぁ・・・

[00131] 内転筋? 投稿者:nineball 2003/02/17 21:24
試合中(球技大会ですが…)、あれ? といった感じで、
太股の内側に違和感を感じました。
その日の内は何ともなかったんですが、
翌日以降、ことあるごとに、痛みというか、筋肉痛というか…
歩くのも一苦労です。これが、よく言う内転筋というやつでしょうか?

[00130] 靭帯 投稿者:ale-p.10 2003/02/17 19:24
春に切ってから疲れると痛みます。
これは練習の度に冷やすしかないのでしょうか?
すごく毎回鈍痛がするのです。
腰痛もあるしボロボロです・・・。

[00129] 『パキッ』と。 投稿者:ボッリエッロ 2003/02/17 11:16
僕は中学ぐらいから両手、両足の間接部分を伸ばしたり、折りたたんだりす
るだけで、『パキッ』と骨がなります。別に痛み等はないのですがこれはな
にかの症状なのでしょうか?また、直す方法はありますか?
あとサッカーをしたあとや、歩きすぎると股関節が痛くなります。たいした
痛みではないですが、気になります。どなたか対処法を教えてください!

[00127] 投稿者:B席住人 2003/02/07 18:18
私は普段左足でしかボールを扱わないのですが、
右足親指の爪が死にかけてます。
痛みはないので放置しているのですが、
徐々に焦げ茶色の部分が大きくなっています。
病院行くべきなんでしょうか?

[00126] >125 投稿者:ale-p.10 2003/01/26 20:35
自分は放置します。できないほど痛いってことはないので。
両足の人指し指の爪はもう原型とどめてないですよ。
アドバイスになってないなこりゃ・・・^_^;
まぁ、そんな気にする必要がないということです。

[00125] 爪が半分剥がれてしまい・・・ 投稿者:誉号 2003/01/26 11:01
というか爪の先がだいぶ浮いてしまい、その部分を爪切りで
落としたら全体的に半分になったのですが、どなたか
処置や予防に詳しい方がいらっしゃいましたら、
教えていただきたいと思ってます。

ボールはよく足の甲で蹴るものだという話なのですが、
甲で蹴るとなるとボールの上を叩くことになるので、
指の付け根で蹴っていたのですが、爪が内出血して、
浮いてきてという感じです。

とりあえず、週に1回仲間内でミニゲームやるくらいなので
しばらくはインサイドonlyでやろうかと思うのですが、
やはり適切な処置があれば、した方がよいだろうと思うもので。
よろしければ是非。

[00124] 試合間近なのに・・・ 投稿者:あいま〜〜る 2003/01/22 21:20
今週の日曜日にフットサルの大会があるのに利き足(左)を捻挫してしまったみた
いなんです(><) バスケやってる時に相手の足を踏んじゃって・・・。
昨日はなぜか痛みが引いて腫れてもいなかったのでシップをはって病院にも行かな
かったのですが今日の朝起きてみるとぷっくりと・・・。
やっぱり病院行ったほうがいいんですかね〜。試合楽しみだったのでものすごいシ
ョックです。

[00123] 外形靭帯炎 投稿者:青旗 2003/01/22 21:00
長くサッカーをしていると膝の外側が痛くなります。
ひどいときは階段の上り下りや、普通に歩くのでさえ
困難になります。
外形靭帯炎はランナーに多い障害みたいです。サッカー
しているのに・・・。走りすぎなのかなぁ?
何かいい対処法はありませんか?

[00122] どうなのでしょうか・・・ 投稿者:あらちょ 2003/01/16 20:23
ひざを曲げた状態から伸ばす時に、半月盤の裏で骨がぶつかるような痛み(音
であらわすと、クキッ!)ってかんじの痛みが、ひざの靭帯をいためて以来
度々起きます。
自分では、「あっ今膝をのばすと繰るな」っていうのが分かる感じです。
これは何かけがのえいきょうがあるのでしょうか?
わかりにくい質問で申し訳ありません。

[00121] どうも 投稿者:上外@かっちゃん 2003/01/13 12:50
貴重なアドバイスありがとうございます。冬休みに入りますが実践してみよ
うと思います。継続は力なりですね・・・。

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